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活元運動

最近、メールで心を動かされる体験をし、
やはり「継続は力なり」を、心底納得したわけですが。

彼は、スペイン人で、毎日、コツコツと1日1通のメールを
4月半ばから送ってきて、メールごときで、
心を動かされた経験は、初めてで、

やっぱり、「一念岩をも通す」じゃないですが、
信念と継続で、やり遂げれない事は何一つないのではないか?と
つくづく思い始め、自分の意志力の弱さ、日常を反省しつつ・・・

さらに彼は、毎日30分の瞑想を12年間続けているそうです。
それで、今では、自分にとって最もやりやすい方法を体得しているそうです。
そういえば、サイババの本を書いた青山氏もそうでしたよね・・・

そこで、私も、まずは、瞑想を毎日することと、
活元運動をやり直そうと思い始めたわけです。

活元運動のやり方



活元運動は、東京都内のお弟子さんが主催する道場のような
ところに行って、指導を受けたとき、立った状態で、勝手に
腰が動かされる経験をして、驚いたんですが、

ずっと続けていれば、上記の動画のような、自働運動が
起こるくらいにはなっていたかも・・・とw

レイキも、相当お金をかけて、CDまで、買ったのだから、
毎日、エネルギーを蓄える運動と、自浄レイキだけでも
続けていたら、相当かわっていたのではないか?

どれも、一つ15分くらいのものなので、
もう一度、やり直してみようかと思います。

強い信念を持って、継続すること。
結果が出るまで、継続すること、これをモットーに
頑張ってみようかと。

テーマ : 日記
ジャンル : 日記

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