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あなたの人生を変えるスウェーデン式歯みがき

久しぶりに本を読みました・・・
というほどの本でもないですが。。。



薄い写真たくさんありの歯磨き指導書なので、
すぐ読めます。。。
でも、この歯磨きをちゃんと実践していたら
虫歯に悩まされること無く、
キレイな歯を保っていたんだろうなぁ・・・と
悔しい思いです。。。

が、今からでも実践して、死ぬまで、
今の歯の状態をキープしたいと思います。
といっても、既に、右奥歯の以前治療した虫歯が痛む。。。

この本を読んで、やっぱり、虫歯になるのは、
歯磨きが足りなかったからなんだと認識。。。

いくら歯を磨いても虫歯になるので、
歯磨きとは関係ないと思ってましたが、
やっぱり、磨けてないんですね。。。

しかも、私は夜は磨かず、朝だけだったし。。。
間違いだらけの歯磨きをしていたせいで、
虫歯だらけで、下の奥歯は既に5本は失ってて;;

それにしても、フィリピン人は、ほんときれいな歯をしてます。。。
歯に対する意識が日本人より10倍以上は高いような・・・
20代後半の人でさえ、やたら歯並び矯正器をはめています。

さらに、その矯正器がオシャレww
歯と歯の並びを矯正する針金だけじゃなく、歯一本一本を
矯正している針金に宝石のような小さな石が装飾されている。
日本でも、今時の矯正器は、そうなのかな?ww

詐欺師のボンもとてもきれいな歯をしていました。。。
詐欺師のボン ボンの歯
一本も虫歯が無いんです!彼は、31歳だったかな。
すごいなー!!!と思って、写真を撮らせてもらいました。

 



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