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首を整えると脳が体を治しだす



数回のムチ打ちや、その他、頚椎に問題を抱えているので、
タイトルにひかれて借りてみましたが・・・

なんなんだーー!!!この本はー!!!と、いう感想です。
結局、自己宣伝がメインの本でした。。。

自己宣伝の部分は全て飛ばし読みで、
読んでためになりそうな部分は、わずか全体の1割くらいだったかな。。。

正しい姿勢と軽い運動の必要性と方法と、
首の骨のゆがみを治す方法を本の少々教わったくらいかな。

しかし、首の骨のゆがみは、この本で指摘している箇所では、
体感できなかったので、結局、私には無意味でした。

他にも何冊か本を出してるようで、

この本なら、もう少しマシそうで、
実践的な方法が学べるかな。。。
図書館にあれば、借りてみようと思います。

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